Meditación

En un mundo cada vez más rápido, detenerse a escucharse a uno mismo es una revolución. Practica meditación para un mayor bienestar mental y emocional.

Cursos para la práctica de meditación y la consciencia plena

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Cómo son las sesiones

Aquí encontrarás un espacio donde, partiendo desde lo más básico, comenzaremos a poner consciencia plena en nuestro cuerpo, nuestros ritmos y emociones.

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